Mantenerse en Forma Cuando Viaja


Fitness On the GoLa actitud de la sociedad hacia la salud y sobre mantenerse en forma ha cambiado durante los últimos años, y hoy en día todos estamos mucho más conscientes de la necesidad de ser positivos en lo que respecta a nuestra salud y reconocemos la importancia de tener un buen estado físico. La gente ya no hace ejercicio simplemente para verse bien, sino porque éste tiene un impacto positivo sobre su bienestar general.

Para la mayoría de las personas, mantenerse en forma significa atenerse a una rutina de ejercicios que ha sido construida alrededor de un horario regular. Pero qué pasa cuando su trabajo, o su vida personal, involucra muchos viajes? Muchas personas regresan de los viajes con unas libras extra, debido a la interrupción de su rutina regular de ejercicios, por comer mucha comida de restaurantes, y por pasar mucho tiempo sentados en reuniones, autos de alquiler o aviones.

Aunque es cierto que un ritmo de viajes constantes no siempre se presta para un estilo de vida saludable, esto no necesariamente significa que tu programa de ejercicios tiene que ser aplazado hasta que vuelvas a casa.

Hacer ejercicio es algo muy importante para muchas personas que viajan por trabajo o negocios. Si hay algo que los viajeros frecuentes echan de menos durante un viaje, aparte de sus familias por supuesto, es un gimnasio donde pueden ejercitarse y liberarse de las tensiones del día.

Los gimnasios de los hoteles son por mucho la manera más accesible que los viajeros tienen para poder ejercitarse, y estando conscientes de esto, Hotel El Convento ha abierto recientemente su nuevo Fitness Center, para el uso de sus huéspedes.

Nuestro Fitness Center cuenta con equipos modernos, pisos acolchados, aire acondicionado y televisión de plasma.

  • stephy

    Me parece una muy buena alternativa para hacer ejercicio cuando estamos de viaje y así no perder nuestra figura.

Fitness On the Go


Fitness On the GoSociety’s attitude towards health and fitness has changed over the past few years, and we are all much more aware of the need to be positive about our health and recognize the importance of physical fitness.  People are no longer exercising just to look good, but because it has a positive impact on their overall wellbeing.

For most people, staying fit involves an exercise routine that has been built around a regular schedule.  But what happens when your job, or your personal life, involves a lot of travel?  Many people come back from trips with some extra weight, due to disruption to their regular exercise routine, eating lots of restaurant food, and a lot of time spent sitting in meetings, rental cars or planes.

Although it is true that the travel lifestyle doesn’t often lend itself to healthy living, negotiating life on the road doesn’t necessarily mean that your fitness program has to be put on hold until you get back home.

Working out is one thing that is important to many business travelers.  If there is one thing frequent travelers miss the most during a business trip, other than their families of course, it is a decent gym where they can work out and let off some steam.

Hotel fitness centers are by far the most accessible way to work out available to travelers, and being aware of this, Hotel El Convento has recently opened its brand new complimentary Fitness Center, for the use of its guests.

The Fitness Center features state of the art equipment, floor cushioning, air conditioning, and plasma TV.